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你一定不知道,女性喝玉米汁可防病抗衰老!

文章来源: 发布时间:2016-5-3

你一定不知道,女性喝玉米汁可防病抗衰老! 你一定不知道,女性喝玉米汁可防病抗衰老! 首页多彩生活娱乐八卦汽车世界科技产业数码新品游戏动漫体坛风云军情解码社会万象健康养生 首页 / 健康养生 / 你一定不知道,女性喝玉米汁可防病抗衰老! 你一定不知道,女性喝玉米汁可防病抗衰老! 合肥治疗小儿癫痫病的医院Posted on 2015年1月12日 by stanper in 健康养生 玉米是最常见的一种五谷粗粮,吃玉米时需用力咀嚼,对牙齿和面部肌肉可起到较好的锻炼作用,能促进唾液分泌,有利于食物的消化。玉米汁,具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。适当的吃些玉米制品对身体健康极为有利,下面就为大家推荐一种吃法——玉米汁。把玉米榨成汁功效和作用会相同吗?1、玉米汁可以防癌。玉米汁中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转治疗羊角风有哪些药物化为维生素A,它具有防癌作用。玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。其主要特点是:不需胃酸分解,可直接被肠道吸收,更能满足人体营养平衡的需要。玉米汁中含有一种特殊的抗癌因子——谷胱甘肽,该因子可与人体内的多种致癌物质结合,呼和浩特治癫痫能治断根吗使其失去致癌性;玉米汁中含有的胡萝卜素被消化吸收后,可在身体内转变成有生理活性的维生素A,而维生素A能够阻止、延缓癌前病变。它富含的纤维素是一种不能为人体所吸收的碳水化合物,可降低人肠道内致癌物质的浓度,减少分泌毒素的腐质在肠道内积滞,因而玉米汁可减少结肠癌和直肠癌的发病率。纤维素中所含的果胶,能与致癌物质结合,使之成为无害的物质从人体排出;所含的木质素,使体内吞噬细菌及癌细胞的巨噬细胞活力提高2~3倍,可抑制癌症的发生。2、玉米汁保护心血管。中医认为,玉米汁有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用,非常适合脾虚的人食用。而现代营养学也认为,玉米汁含有大量营养物质。鲜玉米汁中的纤维素含量为精米、精面的6―8倍,可以降低血中胆固醇的浓度,进而可起到预防心脑血管疾病的作用。3、玉米汁对抗眼睛老化。研究显示,特种玉米汁的营养价值要高于普通玉米汁。玉米汁含有的黄体素、玉米汁的黄质可以对抗眼睛老化。比如,甜玉米汁的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米汁高1-2倍;“生命元素”硒的含量则高8-10倍;其所含有的17种氨基酸中,有13种高于普通玉米汁。4、玉米汁可抗衰老及美容。含有7种“抗衰剂”,在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米汁含有7种——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。玉米汁中含有的维生素E,是重要的抗衰老及美容物质。此外,玉米汁中还含有大量的镁,事实证明,镁具有抗肿瘤、防癌的显著效果,对活细胞起着“万能控制器”的作用。5、玉米汁可降血压。经测定,每100克玉米汁能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入1克钙,6周后血压能降低9%。所含的植物纤维素,能加速致癌物质和其他毒物的排出,天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰煺。6、玉米汁可预防心脏病。在这项持续1年的研究中,专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻武汉治疗儿童癫痫权威的医院米、小麦的5-10倍。同时,玉米汁中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米汁中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。此外,鲜玉米汁的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老熟玉米汁高很多,因为在贮存过程中,玉米汁的营养物质含量会快速下降。说到玉米汁,小编顺便提醒各位,其实,除了我们经常食用的部分,玉米的须、梗甚至煮玉米汁的水,都有一定食疗价值,具有很好的保健作用,千万别浪费了。1、玉米须能降糖。中医认为,玉米须有很好的利尿、降压、降糖、和胃的功效。糖尿病患者可用玉米须60克,配生地黄、花粉、山药、玉竹各15克,水煎服。玉米梗则具有良好的止汗作用,自汗、盗汗者,可取2―3个玉米梗,加小麦50―100克,水煎服。2、玉米水防感染。人们吃香喷喷的玉米汁时常常把玉米水倒掉了,其实这很可惜。玉米水不仅有玉米的香味,也有很好的保健价值,具有利尿消炎、预防尿路感染、去肝火等功效,而夏季正是泌尿系感染的高发季节。因此,大家在煮玉米时最好留些玉米须,留两层青皮,味道和药效都会更好,饮时可加少许白糖或冰糖。 文章导航Previous Previous post: 手游和主机游戏研发应互相学习什么?下一条 Next post: 王心凌杨幂赵丽颖Baby 打死不承认整容十大假面女王
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